Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Тамбовской области |
г. Тамбов, Урожайная улица, 1А |
г. Тамбов бесплатный тел. 8 800 200-60-84 tambov@sport-dostavka.ru карта сайта
Гиперэкстензия Smith: Максимизация вашего потенциала в тренировках спины
Часть 1: Обзор и ключевые характеристики
Гиперэкстензия Smith представляет собой специализированный тренажер, разработанный для целевой тренировки мышц спины, ягодиц, и задней поверхности бедра. Этот тренажер отличается специальной конструкцией, обеспечивающей выполнение упражнений в безопасной и удобной позиции, что делает его важным инструментом как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.
Размеры тренажера в рабочем состоянии составляют 146 см в длину, 84 см в ширину и 80 см в высоту, что обеспечивает достаточное пространство для комфортного выполнения упражнений, при этом занимая относительно мало места в фитнес-зале или домашней тренировочной зоне. Габариты упаковки — 151 x 90 x 21 см, вес нетто — 42 кг, и вес брутто — 47 кг, подчеркивают прочность и надежность конструкции.
Тренажер оснащен регулируемой подушкой для фиксации верхней части тела, что позволяет адаптировать упражнение под индивидуальные параметры пользователя, обеспечивая максимальный комфорт и эффективность тренировки. Гарантия на коммерческое использование составляет 2 года, подтверждая высокое качество продукции и доверие производителя к своему оборудованию.
Часть 2: Преимущества и рекомендации по использованию
Гиперэкстензия Smith не только способствует укреплению мышц спины и улучшению осанки, но и играет ключевую роль в профилактике болей в спине, становясь неотъемлемой частью реабилитационных программ. Регулярное выполнение упражнений на этом тренажере помогает развивать силу и выносливость, улучшая физическую форму и общее самочувствие.
Перед началом использования тренажера рекомендуется проконсультироваться с тренером или инструктором, который поможет настроить оборудование под ваши нужды и обучит правильной технике выполнения упражнений. Такой подход не только повысит эффективность тренировок, но и минимизирует риск травм.
Включение упражнений на гиперэкстензии в ваш тренировочный план позволит вам достигать впечатляющих результатов, развивая не только мышцы спины, но и обеспечивая комплексное укрепление мышечного корсета. Это в свою очередь способствует улучшению функциональных способностей тела и повышению общей физической активности.
Заключение
Гиперэкстензия Smith — это высокоэффективный и универсальный тренажер, который станет незаменимым помощником в достижении ваших фитнес-целей. Благодаря продуманной конструкции, регулируемости и прочности, он подходит как для фитнес-клубов, так и для домашнего использования, предлагая безопасную и комфортную тренировочную среду для развития мышц спины, улучшения осанки и профилактики болей в спине. Вложение в гиперэкстензию Smith является инвестицией в ваше здоровье, благополучие и долгосрочное физическое развитие.
Тамбов расположен в России, административная середина одноимённой области, транспортный узел. На левом побережье Цны лежит Тамбов, при втекании в неё реки Студенец. Климат умеренно-континентальный.
17 апреля 1636 г. - дата основания Тамбова. В то время на реке Цна начал строительство государев стольник и шацкий воевода Боборыкин, в роли опорной точки. Начался бунт на севере тамбовского края в 1670 г. Восставшие были разгромлены весной 1671 г. Для русских полков, которые были причастны к азовским походам, в конце 17 века, город стал опорным пунктом.
К Азовской губернии присоединился Тамбов в 1708 г., которую в 1725 г. переделали в Воронежскую область. Тамбов был возведён в статус города в 1719 г., и стал административной серединой одноимённой провинции. В 1738 г. была заново отстроена крепость уничтоженная пожаром. Военное значение утратил город к середине 18 века. Одной из важных амбаров Российской империи одноимённая губерния становится вначале 19 века. Серединой новообразованной Тамбовской окрестности город становиться в 1930 г. Промышленный рост сначала 20 века. Снижение объемов промышленного изготовления началось в 1990-х гг.
Опору городских промышленных возможностей в наши дни по-прежнему составляют тяжёлая и химическая индустрия. Центр образования и науки - это современный Тамбов.